Архив категории ‘Укрепление иммунитета’

Пейте люди молоко

В обществе всегда царило мнение, что молоко — источник здоровья. Описывая пышущего здоровьем человека, о нем говорят: «кровь с молоком!» Приезжая в деревню, мамаши стараются напоить детишек парным молоком. При простудах мы первым делом пьем горячее молоко. Однако несколько лет назад в прессе стала появляться информация о том, что молоко полезно только детям — взрослому […]

Про русскую баню

Помните, что баня — это своего рода лекарство. А лекарство лечит только в умеренных дозах. Есть и свои правила приема такого лекарства. Например, не стоит сидеть в парилке на верхней полке, свесив ноги вниз, держа голову под потолком, нельзя и перегружаться физически.

Банька косточки согреть, и настроение поднять

И косточки согреть, и настроение поднять, и с друзьями пообщаться, и здоровье поправить — на все один ответ. В наше непростое время здоровье человека подвержено различным болезням и стрессам, поэтому просто необходимо находить время для отдыха, снятия стресса и напряжения. Еще со времен Древней Греции известно, что лучшее средство для поднятия жизненного тонуса — это […]

Кедровые орешки для иммунитета

Хочу рассказать про один хороший рецепт, который мало кто использует. Я прожила на Севере, в Ханты-Мансийском автономном округе, больше 20 лет. На Севере нет смородины, малины, зато есть клюква, брусника, черника и кедровые орехи. Орехов там у нас было очень много. Мужчины угощали ими женщин вместо семечек и конфет, особенно в сезон сбора. Скорлупу не […]