Архив категории ‘Народ советует’

Про русскую баню

Помните, что баня — это своего рода лекарство. А лекарство лечит только в умеренных дозах. Есть и свои правила приема такого лекарства. Например, не стоит сидеть в парилке на верхней полке, свесив ноги вниз, держа голову под потолком, нельзя и перегружаться физически.

Советы при неврите лицевого нерва

Мушки перед глазами. Причины и лечение

Народные средства лечения бессонницы

Возрастные нарушения сна — одно из самых распространенных недомоганий,особенно у людей пожилого возраста. Причин бессонницы может быть великое множество: стрессы, болезни, плохая экология. Однако часто к бессоннице приводит недостаток мелатонина — гормона, который образуется в шишковидной железе мозга под воздействием темноты.