Очищение кишечника с помощью кружки эсмарха

Если способ очищения кишечника клизмой для Вас сложен, то можно воспользоваться кружкой Эсмарха.
Кружка Эсмарха удобна тем, что имеет конкретный объем, пластмассовый наконечник, который можно ввести в прямую кишку, и краник, регулирующий втекающую воду. Кружку Эсмарха нужно наполнить теплой водой +30-36°С, подвесить выше уровня груди и удалить из трубки воздух. Для этого открыть краник и ждать, когда пойдет вода, после чего краник закрыть. Промытый наконечник нужно смазать растительным маслом и ввести в задний проход. Затем встать с упором ладонями о колени и открыть краник. Можно делать клизму и стоя на четвереньках. Не рекомендуются позы лежа на левом боку и стойка на лопатках вверх ногами.
Читать полностью »

Хром (cr)

Хром (Cr)Хром вместе с инсулином участвует в метаболизме сахара. Помогает доставить белок туда, где он нужен. Официальных норм не установлено, но 90 мкг — это среднее количество, потребляемое взрослым человеком. С возрастом хрома в организме остается меньше. Хром нормализует углеводный обмен, способствует снижению веса, регулирует работу щитовидной железы, улучшает регенерацию тканей организма.

Что такое здоровье?

Здоровье не купишь, и взаймы его не возьмешь. Все мы знаем эту крылатую фразу. Но независимо от этого, своему здоровью не уделяем особого внимания. Одни полагаются на "авось", другие смирились с принципом "если суждено болеть…", третьи надеются на толстый кошелек. Мы вспоминаем о здоровье только тогда, когда возникают с ним проблемы. В излечении не останавливаемся перед любыми средствами и методами. От народной медицины, диет, фитнес-залов до традиционных таблеток и дорогих медпрепаратов.
Читать полностью »

Массаж головы

Массаж головы оказывает разностороннее действие:
— увеличивает приток кислорода и глюкозы к головному мозгу;
— расслабляет, снимает утомление;
— улучшает циркуляцию жидкостей в организме;
— повышает секрецию гормонов роста, необходимых для роста и развития клеток мозга.
Читать полностью »